PL
EN
DE
Trwa realizacja zajęć prowadzonych przez Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Jedliczu, w ramach programu Ministerstwa Sportu i Turystyki „Aktywny AS”. Przypominamy, że wszystkie trzy wnioski złożone przez GOSiR w Jedliczu zyskały akceptację kapituły Fundacji Orły Sportu, która jest realizatorem krajowym programu.
Realizacja zadania odbywa na obiektach GOSiR w Jedliczu, w trzech grupach ćwiczebnych: karate, lekkoatletyka i tenis stołowy. Zajęcia prowadzone są dwa razy w tygodniu przez wykwalifikowanych instruktorów dyscypliny sportu: Krzysztofa Piękosia, Pawła Gładysza oraz Bartosza Kazalskiego.
W zajęciach karate uczestniczą w większości uczniowie szkół średnich. Głównym celem zajęć jest przede wszystkim rozwój i poprawa ogólnej sprawności fizycznej uczestników. Odbywa się to poprzez wprowadzenie ćwiczeń na mobilność, ćwiczeń siłowych, trening techniczny na sprzęcie oraz elementy walki.
.jpeg "zajecia_aktywny_as")
.jpeg "zajecia_aktywny_as")
Na zajęcia lekkoatletyczne uczęszczają w przeważającej części uczniowie klas I-III. Jednostki treningowe obejmują głównie ćwiczenia ogólnorozwojowe w formie gier i zabaw, a także różnego rodzaju wyścigi z elementami współzawodnictwa. Zajęcia obejmują również naukę podstawowych elementów konkurencji lekkoatletycznych, głównie biegów krótkich, rzutów oraz skoków.
.jpeg "zajecia_aktywny_as")
Uczestnikami zajęć tenisa stołowego, które obejmują przede wszystkim naukę podstawowych elementów technicznych gry, są uczniowie klas I-VI szkoły podstawowej. Ważną rolę w tym zakresie odgrywają wplatane podczas zajęć gry i zabawy ruchowe z elementami współzawodnictwa.
.JPG "zajecia_aktywny_as")
.JPG "zajecia_aktywny_as")
